T'ai Chi Chuan Nijmegen

Workshops/trainingen/Tao

'Many people say'

 

'Enjoy Tai Chi' gemaakt door Hans Weeren op you tube kanaal: ' tekstmarkttv' 

T'ai Chi thuis

 

 

                  

 

 

 

 

 

Elke dag zelf tai chi doen is een goede aanvulling op de lessen die je volgt. Een beetje hulp daarbij kan fijn zijn. Daarom is er nu Tai Chi at Home, een heldere site met aantrekkelijke abonnementsmogelijkheden. Samen met mij demonstreren ervaren leraren, diverse diciplines binnen de T'ai Chi. Tai Chi at home is een goede aanvulling op de praktische lessen.

Als je leerling bent of wordt van Tai Chi Chuan Nijmegen, heb je een voordeel:  Deze korting loopt op naar mate je je langer abonneert.

Kijk eens rond op de site www.taichi-at-home.com veel T'ai Chi plezier gewenst!

 

Cursus T'ai Chi en T'ai Wheels voor 50+

Cursus T'ai Chi en T'ai Wheels voor 50+

De T'ai Chi en Qi Gong cursus voor 50+ gaat van start op woensdag 25 januari a.d. Hazenkampseweg 26 om 12.45 uur in Nijmegen.

 

De T’ai Chi en Qi Gong cursus ‘T'ai Wheels' gaat van start op donderdag 26 januari om 13.00 uur in het Oud Burgeren Gasthuis en op vrijdag 27 januari om 13.30 uur in De Vijverhof in Berg en Dal.

 

T'ai Chi en Qi Gong. Het zijn zachte vloeiende en langzaam uitgevoerde bewegingen in de stoel.

De oefeningen hebben een positief effect op de bloedsomloop, ademhaling en het algeheel welbevinden.

Zij verhogen de kwaliteit van leven.

 

Deze uit China afkomstige bewegingsvorm geeft bij regelmatig oefenen;

1. meer energie

2. een betere houding

3. een beter evenwicht

4. sterkere botten,stevig bindweefsel en soepele spieren

5. een ontspannen aandacht, mentaal, fysiek en emotioneel in het dagelijks leven in het algemeen.

De oefeningen zoals ze worden uitgevoerd zijn laagdrempeligen voor iedereen makkelijk uitvoerbaar.

In de Vijverhof én in het OBG in Nijmegen zijn momenteel met succes al 2 groepen actief.

Workshops

Wij verzorgen workshops voor particulieren en bedrijven.

Workshops en trainingen voor bedrijven  zijn afgestemd  op teamuitjes en specifieke opleidingsdoelen.

 

Onderaan deze pagina gaan wij in op de thematiek van waaruit wij op dit moment, voorjaar 2017 werken.

 

Inschrijven: http://www.taichichuannijmegen.nl/login/paginas/index.php?page=6

Data workshops voorjaar 2017, op 1 april en op 10 juni.

T'ai Chi in het 'Thiemepark'
T'ai Chi in het 'Thiemepark'

Op  1 april en 10 juni 2017 workshops actief 'ontspannen' voor beginners en gevorderden.

Deze workshops worden gegeven in de studio a.d. Hazenkampseweg 26 in Nijmegen.

Aanvang 13.00u  tot 17.00u.

Kosten p.p. € 50,-. 

Inschrijven:   ga naar 'ínschrijvingen'

 

 

 

 

Impressies workshops T'ai Chi

 

Nog een kleine impressie van een voorgaande workshop kun je zien op onderstaande link: 

 

http://www.youtube.com/watch?v=Ig1-OPAGNEE 

 

 

Wereld T'ai chi-dag 26 april 2014

 

Impressie Wereld T'ai Chi-dag zaterdag 27 April, de 26e Wereld T'ai Chi-dag in 2013:

  

 

http://www.youtube.com/watch?v=RodNgpDabHg&feature=youtu.be

 

Wereld T'ai Chi-dag 2014 in Thiemepark Nijmegen

26 april 2014 in het Thiemepark in Bottendaal in Nijmegen.

Thema voorjaar 2017 'ruimte' Tao Te Tjing, hfdst. 11 en 72

Tao tekst 11

In de leegte is ruimte.

Dertig spaken komen bijeen in de naaf van het wiel.
Het is het gat in het midden waardoor het wiel werkt.

We maken een pot van een klont klei.
Door de lege binnenruimte wordt de pot bruikbaar.

We maken deuren en ramen voor een kamer.
Deze lege ruimten maken de kamer bewoonbaar.

Materie heeft zin.
Bruikbaarheid ontstaat, waar niets is.

 

Tao tekst 72
Respect, ruimte en eenvoud.
Als het volk geen respect heeft voor de machthebbers,
dan gebeurt er wat machthebbers vrezen.

Verklein de levensruimte van het volk niet.
Kom niet aan hun middelen van bestaan.
Omdat je hen de ruimte geeft, worden ze niet onrustig.

De wijze ziet zichzelf, maar laat zich niet zien.
Hij koestert zichzelf, maar overschat zichzelf niet.
Hij verwerpt uiterlijke zaken en kiest voor het innerlijk.

 

 

Toelichting bij het begrip Leegte.

'Das ledig Gemüt vermag alle Dinge'.
Deze uitspraak van de middeleeuwse mysticus Meister Eckhart
benadert de essentie van het het Taoïstische begrip leegte.
Vanuit, of in leegte kan iets nieuws ontstaan.
Leegte is de open gemoedshouding waarmee je kunt luisteren.
Vanuit leegte kun je alle kanten op. Ruimte.
Alles komt er uit voort. Leegte lijkt op rust en stilte.
Er zijn geen grenzen van tijd en ruimte.
Het is optimale vrijheid en rijkdom.
Tegelijkertijd is het dat zeker niet.
Het is niet eens de tegenpool van vol, drukte, volheid.
Het is zeker geen oordeel, het is juist zonder oordeel.
En zelfs dat oordeel ook weer niet, want het is niets, leegte.
De verrukking van dit oneindig moment.
Alleen volkomen leegte is volledig vervuld zijn.

Tekst 11 is een kerntekst over het begrip leegte.

In de bijbel begint het boek Prediker met de volgende zin:
‘Lucht en leegte, alles is leegte.’

Over leegte doet de Tao Te Tjing uitspraken in de teksten
4, 5, 11, 14, 22, 25, 43 en 45
Zie ook het Taoïstische begrip wuwei, niet handelen.